Empezamos con este buen libro !Eres un chingón! De entrada el libro llama mucho la atención, por su título fuerte y directo, y vaya que su contenido es muy similar una vez que lo vas leyendo, la autora Jen Sincero es una Californiana que a parte de escritora, es una coach de reconocida fama y nos guía de una manera sencilla y yendo directo al grano, en base su experiencia, en como mejorar diversos aspectos de nuestra vida ya sean relaciones personales, éxito, mejorar tu situación financiera, etc., y sobre todo como trabajar con tus pensamientos y conectar con tu vida.

El libro consta de 5 partes y más menos 5 o 6 capítulos por parte, de un total de 27. En la primera parte toca temas psicológicos como el subconsciente y la importancia de los hábitos y como cambiarlos, continuado en los posteriores capítulos sobre aspectos más espirituales y el ego. La segunda parte es una de mis favoritas, ya que escribe sobre el amor a uno mismo y te hace recapacitar lo valioso que eres. ¡Ámate a ti mismo!, es una frase que finaliza en los posteriores capítulos y hasta finalizar el libro. En la parte número tres, son capítulos del tipo Mindfunless donde redacta técnicas sencillas para meditar, encontrarte contigo mismo y eliminar el parloteo de la mente, tocando también temas emocionales: como liberarte ante la culpa, perdonarte a ti mismo y a los demás. En la penúltima parte se centra nuevamente en el ego, pero profundizando aun más, como combatirlo utilizando diferentes técnica que al autor fue aprendiendo en el trayecto de su vida. Por último trata temas de mucho interés como el dinero y todas las falsas programaciones que tenemos hacia este, emprender nuevos proyectos y hacer lo que realmente te gusta.

De manera muy personal el libro me encanto, ya que la autora toca diferentes aspectos claves, mediante técnicas muy sencillas explica paso a paso como lograr un equilibrio en nuestra vida, ser más felices y sobre todo nunca dejar de amarnos a nosotros mismos. El libro es fácil de leer, lo capítulos no están llenos de información de sobra, ya que van directo al grano, con un lenguaje fuerte pero claro y con algunas anécdotas de la propia autora. Otra cosa es que comienza siempre con una frase al principio de cada capítulo (como en muchos otros libros, cosa que me gusta) de diferentes personajes famosos de la historia. De vez en cuando cita otros libros y autores relacionado con el tema, de hecho, en la última parte del libro posterior al último capítulo, nos regala una lista de libros que ella ha leído con una muy breve reseña de los mismos. En general recomiendo mucho este libro para aquellos nuevos lectores que gustan de lectura sencilla pero poderosa.

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